Tischtennis-Jugend

Beim Tischtennis-Jugendtraining werden verschiedene Aspekte trainiert, um eine umfassende Entwicklung der Spieler zu fördern. Hier sind einige der wichtigsten Bereiche, die beim Tischtennis-Jugendtraining üblicherweise trainiert werden:

1. Grundtechniken:
   • Entwicklung der Vorhand- und Rückhandtechnik.
   • Schulung von Aufschlägen und Rückschlägen.
2. Fußarbeit und Beweglichkeit:
   • Verbesserung der Beweglichkeit auf dem Spielfeld.
   • Erlernen effektiver Laufwege und Positionswechsel.
3. Koordination und Reaktionsfähigkeit:
   • Koordinationsübungen zur Verbesserung der allgemeinen Geschicklichkeit.
   • Reaktionsübungen, um die Schnelligkeit und Präzision zu steigern.
4. Taktisches Verständnis:
   • Einführung in grundlegende taktische Konzepte, wie zum Beispiel Ballplatzierung und strategische Spielweise.
   • Entwicklung von Spielstrategien und Anpassungsfähigkeit während eines Spiels.
5. Konditionstraining:
   • Förderung der allgemeinen körperlichen Fitness.
   • Konditionsübungen, um die Ausdauer für längere Spiele zu verbessern.
6. Mentale Aspekte:
   • Schulung der mentalen Stärke und Konzentration.
   • Umgang mit Druck und Stresssituationen.
7. Teamgeist und Fairplay:
   • Förderung von Teamgeist und Zusammenarbeit, insbesondere bei Doppelmatches.
   • Betonung von Fairplay und Respekt gegenüber Mitspielern und Gegnern.
8. Wettkampfvorbereitung:
   • Simulation von Wettkampfsituationen, um die Spieler auf Turniere vorzubereiten.
   • Training von Matchstrategien und Umgang mit Wettkampfdruck.
9. Individuelles Training:
   • Gezielte Betreuung und Training, um individuelle Stärken und Schwächen zu verbessern.
   • Förderung von Eigeninitiative und selbstständigem Training.
10. Regelkenntnisse:
    • Vermittlung der grundlegenden Tischtennisregeln.
    • Schulung im fairen und regelkonformen Spiel.
11. Spaß am Spiel:
    • Schaffung einer positiven und motivierenden Trainingsumgebung.
    • Integration von spielerischen Elementen und Spaßaktivitäten.

Das Jugendtraining im Tischtennis ist darauf ausgerichtet, eine ganzheitliche Entwicklung der jungen Spieler zu fördern. Dies beinhaltet nicht nur technische und taktische Fähigkeiten, sondern auch soziale Kompetenzen, mentale Stärke und Freude am Sport. 

Donnerstags 18:15 Uhr - 19:30 Uhr